Így hat az ünnepi vásárlás mentális egészségre! – Hogyan kerülhetjük el a kiégést?
Ahogy közelednek az ünnepek, és a város fényei elkezdenek ragyogni, a boltokban karácsonyi dallamok szólnak, akkor mindenhol a tökéletes ajándékok utáni hajsza veszi kezdetét. Az ünnepek varázslatos hangulata azonban könnyen eltűnhet, amikor az elvárások, a határidők és a végtelen bevásárlólisták árnyékot vetnek a készülődésre. Hirtelen azt érezhet