Ahogy a december beköszön, a napok rövidülnek, és a világ szürkébe burkolózik, szívünk gyakran nehezedik el a tél csendes súlyától. Ezekben a hónapokban az idő mintha lelassulna, teret adva az elmélyülésnek – és a kihívásoknak is. A hideg és a fény hiánya olykor nemcsak a testünket, de a lelkünket is próbára teszi. A szezonális depresszió,