3 tipp, hogy ne stresszeljük túl a karácsonyi időszakot
Egy friss felmérés szerint az emberek 62 százaléka érzi azt, hogy az ünnepi időszakban az átlagosnál jóval stresszesebb, idegesebb és ingerlékenyebb – írja a Headspace. Az ilyenkor fellépő szorongásnak és feszültségnek rengeteg oka lehet, hiszen mindenki arra törekszik, hogy a lehető legjobban sikerüljön a karácsonyi időszak, a külső nyomás pedig a