Elért a téli lehangoltság? Ez a pár trükk segít legyőzni
Minden nap fáradt vagy, nehezen kelsz ki az ágyból, és nem tudod elképzelni, hogy társaságba menj, most, hogy beköszöntött a hideg idő? Az is lehet, hogy a szezonális affektív zavar (vagy más néven SAD) tüneteit érzed.A University of Texas Medical Branch kutatása szerint az Egyesült Államokban körülbelül 10 millió ember szenved a SAD-nak nevezett b