Így előzhetjük meg legegyszerűbben a depresszió kialakulását
Egy friss kutatás szerint a kulturális tevékenységek nemcsak a depresszióból való felépülésben segíthetnek, hanem annak megelőzésében is.Általánosságban elmondható, hogy az emberek tudják, milyen előnyökkel jár a napi ötszöri étkezés és a testmozgás a fizikai és mentális egészségükre nézve. Azonban azt már nagyon kevesen ismerik fel, hogy a kulturá