Ezt vacsorázzuk, ha gyorsan összedobható és egészséges ételre vágyunk
Ezt javasolja Cristina Barrous táplálkozási szakértő egy gyors és egészséges vacsorához.Főétel: spenótos garnélarákos omlettMindössze három összetevőre van szükségünk az elkészítéséhez, és mindegyik olyan vitaminokkal és nyugtató hatású, amire a nap végén szükségünk van."A tojás [nagyszerű] fehérjeforrás. És mivel a tojássárgája is benne van, bizto