Mennyi ásványi anyag rejtőzik egyetlen szem aszalt szilvában?
Az aszalt szilva nemcsak egy finom nassolnivaló, hanem valódi „tápanyag-bomba”, amely számos egészségügyi előnyt rejt magában. Talán nem is gondolnád, hogy egyetlen szem aszalt szilva mennyi értékes ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amelyek hozzájárulnak szervezetünk egészségéhez. Nézzük meg részletesen, miért érdemes rendszeresen fogyasztani