Oldal.Info
Erről mindenképp tudnod kell, mielőtt időszakos böjtbe kezdesz
Az intermittent fasting, vagyis az időszakos böjtölés mára a fogyni vágyók egyik legkedveltebb módszerévé vált. Noha a rendszeres koplalás ártalmatlannak tűnhet, kínai kutatók szerint két kulcsfontosságú szervünk működését is megváltoztatja.