Oldal.Info
Miért és hogyan sportoljon, aki túlsúlyos, és milyen mozgásformát választhat?
Fogyni egészséges táplálkozásra való átállás és fizikai aktivitás kombinációjával lehet. Tehát egyetlen fogyni vágyó sem kerülheti el a testmozgást. A fölösleges kilóktól a sport segítségével szabadulhatunk meg a leghatékonyabban, egészséges étrend mellett.