Szénhidrátpánik: 5 figyelmeztető tünet, hogy tested szenved a hiánytól
A szénhidrátok évtizedek óta a táplálkozással kapcsolatos viták középpontjában állnak. Egyes diéták az ellenséget látják bennük, míg mások szerint nélkülözhetetlenek a test optimális működéséhez.