Jógapózokkal a könnyebb menstruációs ciklusért
Korábban már volt arról szó, hogy a menstruációs ciklus érdekes dolgokat művel a női érzelmekkel, s ezt a hullámvasútat miként is lehet csendesíteni. Említettük, hogy ilyenkor a alatt a gyengéd, pihentető jógapózok kifejezetten jótékony hatással lehetnek, hiszen segítenek enyhíteni a görcsöket, csökkenteni a hátfájást, ellazítani a hasi izmokat, és