Heti 2 kilót is fogyhatsz, ha ezt eszed reggelire: nemcsak a zsírt égeti, de még a puffadást is megszünteti
Dr. Joseph Sallhab amerikai gasztroenterológus szerint több olyan étel is van, amit érdemes reggelire fogyasztani, ha az a célunk, hogy fogyjunk, és ne kínozzon minket puffadás sem a nap folyamán.