A modern tudomány azt mutatja, hogy az életmódunkkal jelentős mértékben befolyásolhatjuk a génjeink működését, vagyis a génexpressziót. Az epigenetika, amely az örökítő anyagon kívüli hatásokat tanulmányozza, kimutatta, hogy életmódbeli tényezők, mint a táplálkozás, testmozgás, stresszkezelés és környezeti hatások, képesek „be- és kikapcsolni” bizo