A stresszoldó, ami jobban működik, mint a relaxálás

2024. november 13. 9:18, in.hu

A munkahelyi stresszről szóló tanulmány szerint a relaxációnál jobb módja is van a stresszel való megbirkózásnak.Valami új dolog megtanulása jobb módja a stressz kezelésének, mint a pihenés, derül ki egy kutatásból.A munkahelyi stresszel foglalkozó tanulmány egyszerű relaxációs stratégiákkal, például szünetekkel vagy zenehallgatással hasonlította ö