Ez a mikrotápanyag rejtheti a hosszabb élet titkát
Bár sokszor a haj vitaminjaként emlegetik, sokkal több minden van benne, ugyanis ez az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező mikrotápanyag védelmet nyújt a sejtjeinket károsító szabad gyökök ellen, és elősegíti az egészséges öregedést is.1 A kutatások szerint a szelén rendszeres fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és lassíthatja