Reggel 4 pohár víz, és gyors fogyást idézhetsz elő – a japán nők szerint

2024. november 11. 7:24, Bien

"Igyál 2,5-3 liter folyadékot minden nap... Ha hőség van, akkor négyet, ha sportolsz, akkor még többet..." De ki képes ezt betartani, és miért kell ennyi folyadékot bevinni? Egy japán módszer szerint reggel négy pohár víz csodákra képes.