10 kilót is fogyhatsz karácsonyig, ha ezt csinálod: csupán két szabályt kell betartanod
A fitneszguru Tyson Aaron szerint néhány egyszerű változtatással hamar beindul majd a fogyás, olyannyira, hogy az ünnepekig akár 5-10 kilót is leadhatsz, ha már holnap elkezded betartani a szabályokat.