Ettől függ, hogy éjjel vagy nappal hízlal jobban az evés

2024. november 2. 0:50, EgészségKalauz

Az, hogy az étkezés milyen napszakban befolyásolja leginkább a testsúlyt, összetett kérdés, amely a cirkadián ritmus és az anyagcsere kapcsolatán alapul.

Tovább a teljes cikkre...