Az egyik legalulértékeltebb őszi szuperélelmiszer
Tudtad? Bár általában zöldségként gondolunk a tökre, botanikai szempontból gyümölcsnek számít. Ennek ellenére táplálkozási szempontból inkább hasonlít a zöldségekre, mint a gyümölcsökre, ami viszont vitathatatlan: rengeteg előnye van a rendszeres fogyasztásának. Kellenek még okok, hogy miért készíts ebédre tököt? Mutatunk hatot!