Oldal.Info
Ennyi edzésre van szükséged egynapi ülőmunka után
Vélhetően magad is tisztában vagy vele, hogy az ülőmunka nem tesz jót a szervezetednek, arról azonban meglehetősen kevés szó esik a nyilvánosságban, hogy milyen mozgásformával lehet ellensúlyozni annak egészségromboló hatását. Pedig a szakértők erre a problémára is tudják a megoldást.