Csökkentik a puffadást és javítják az emésztést: 10 szuper étel az egészséges bélműködésért
Az egészséges életmód szempontjából a bélrendszer működése kiemelt szerepet játszik, hiszen az emésztési folyamatok, az anyagcsere, sőt, még az immunrendszer megfelelő működése is nagyban függ tőle. Cikkünkben arra kerestük a választ, melyek a legjobb, bélflórát támogató superfoodok!