Ez a csúf igazság az étolajról: károsabb, mint gondolnánk - íme, a legjobb alternatívák
Fontos, hogy a megfelelő olajat válasszuk az adott ételhez és főzési módhoz, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a táplálkozásunkból, és hozzájárulhassunk egészségünk megőrzéséhez.