Nagyon nem mindegy az egészségednek, hogyan eszed a tojást
Volt más egészségtelen, kikiáltották már egészségesnek is – a jelenlegi tudományos diskurzus szerint a tojás nem okoz problémát a koleszterinnel, azonban oda kell figyelnünk, hogyan és mivel fogyasztjuk.A tojásban rengeteg tápanyag megtalálható, például riboflavin, vas, cink, foszfor, folsav, kolint és számos különböző vitamin. A kolin többek közöt