Ezzel a 3 dologgal csökkentheted a demencia kockázatát
Ezek a legfontosabb szokások, amelyekre oda kell figyelnünk az agyunk lehető legjobb formában tartása érdekében.A demencia rendkívül gyakori, egy 2022-es tanulmány szerint az Egyesült Államokban a 65 év feletti felnőttek 10%-a küzd vele, további 22%-uk pedig enyhe kognitív károsodásban szenved. A demencia kockázata csak növekszik, ahogy öregszünk: