Évekkel is öregíthetik agyunkat ezek az ártatlannak tűnő, hétköznapi szokások - ideje búcsút inteni nekik!
Teljesen természetes, hogy olykor el-elfelejtünk dolgokat, de gondoltad volna, hogy memóriád és agyad egészségének befolyásolása bizonyos mértékig a te kezedben is van?