4 módszer, amivel fehérjedússá varázsolhatod a reggeli zabkásád
A zabkása nagyon sokunk legkedveltebb napindító étele. Gyorsan elkészíthető, rengeteg benne a tápanyag és számos variációban elkészíthető. Sokszor azonban hiányzik belőle egy fontos tápanyag: a fehérje. Alábbi cikkünkben megmutatjuk, hogyan tehetjük még tökéletesebbé a népszerű reggelit.Szórjunk bele sokféle magot!A zab egy másik gabonafélével való