Oldal.Info
A legjobb mód a düh és az indulatok kezelésére
Egy frusztráló nap vagy egy komoly veszekedés után jó ötletnek tűnhet egy kiadós futással vagy egy baráti beszélgetéssel - ventilálással - levezetni a feszültséget. A tudomány szerint viszont ezek a tevékenységek épp az ellenkező hatást válthatják ki.