Tavaszi fáradtságtól szenvedsz? Ez az 5 ok állhat a háttérben

2024. március 23. 9:51, in.hu

Végre tavaszodik, a nappalok világosabbak, az idő melegebb. Sokan tapasztalják azonban, hogy fáradékonyabbak és álmosabbak az évszak beköszöntével. Mi lehet az oka?Dr. Natalie Dautovich, a National Sleep Foundation környezetvédelmi kutatója szerint az álmosság nagy része annak köszönhető, hogy a szervezetünknek időre van szüksége ahhoz, hogy az alv