Hogyan csökkenthető étkezéssel a trigliceridszint? A zsírokról
Miközben a zsírsavak nélkülözhetetlenek az élethez, az elfogyasztott zsiradékok fajtája, minősége és mennyisége döntően befolyásolja egészségi állapotunkat. Liba-, kacsa-, mangalica- vagy kókuszzsír? Tévhitek és tények.