5 gyakori elmecsapda, amivel megnehezítjük magunknak a mindennapokat

2024. február 20. 20:24, Hamu és Gyémánt

Mindannyian beleesünk néha az elmecsapdákba. Ezt a jelenséget sokszor gondolkodási hibáknak, negatív automatikus gondolatoknak vagy haszontalan gondolatoknak is nevezik, mivel gyakran pontatlanok, kritikusak és egyáltalán nem viszik előre az embert. Az elmecsapdák felemésztik a gondolkodásunkat, beleértve azt is, hogy mire figyelünk, és hatással le

Tovább a teljes cikkre...