D-vitamin-bevitel télen: Segíthet-e a szoláriumozás?

2024. február 20. 9:18, WebBeteg

Civilizációs probléma: tél végére a lakosság 90-95 százaléka szenved D-vitamin-hiányban. Hogyan pótolhatjuk ilyenkor, a tavasz kezdetén ezt a zsírban oldódó, hormonhatású vitamint? Mikor és hogyan érdemes étrend-kiegészítőt szednünk? Hatásos-e a szolárium?