Elkezdenél futni? Íme 5 tipp, hogy szokás váljon belőle
Rászántad magad a futásra, de félsz tőle, hogy nem fogsz tudni a megfelelő tempóban fejlődni? Szeretnél rendszeresen mozogni, de nem mindig találod hozzá a motivációt? Ne aggódj! Mutatunk 5 tippet, ami segít abban, hogy közelebb kerülj a célodhoz.