Hogyan szedd a magnéziumot, hogy valóban hasson? Amit a legtöbben rosszul tudnak

2024. január 29. 4:30, Joy

A magnézium nagyon fontos az emberi szervezet megfelelő működése szempontjából: az idegrendszer és izomzat működéséhez elengedhetetlen. De mikor kell pótolni és hogyan kell pontosan szedni? Ennek jártunk most utána.