Oldal.Info
Új szintre emelheted a gyaloglást ezzel a trükkel
A gyaloglás sokkal több, mint egy egészséges mozgásforma: egy-egy kiadós erdei séta kiváló lehetőség a testi-lelki megnyugvásra, a meditációra, s arra, hogy kicsit kiszakadj a zajos, rohanó nagyváros forgatagából. Van azonban egy trükk, melyet érdemes betartanod, ha azt szeretnéd, hogy a gyaloglással töltött idő tényleg csodát műveljen veled. “Mind