Egyáltalán nem mindegy, hogyan fogyasztod a tojást
Az új évi fogadalmaid között szerepel egy jobb étrendre való áttérés is? Úgy tűnik, az ambivalensen megítélt tojás nem is olyan rossz választás ehhez.A reggelik kedvence a szakértők körében is vitatott, mivel a koleszterinnel kapcsolatban ellentmondásosak a bizonyítékok. Egy táplálkozási szakértő azonban most azt állítja, megfejtette a kódot: a feh