Oldal.Info
Az étkezés gyógyszer a téli fáradtság ellen
A megfelelő étkezés természetes gyógyszer a testnek. Nagyon sokat számít mit és mikor viszünk be a szervezetünkbe, hiszen télen például a változékony idő miatt fontos támogatni az immunrendszerünket. Ezt apró lépésekben is megteheted: az egészséges és kiegyensúlyozott étkezés segít feltölteni a vitamin- és ásványi anyag raktárakat, emellett hatássa