Pár nap múlva elbúcsúzunk 2023-tól és elkezdjük a következő évet. Ilyenkor sokan számot vetünk: mit értünk el idén, miben fejlődtünk, mit valósítottunk meg és mik azok a célkitűzések, amikre 2023-ban nem jutott elég időnk vagy energiánk. Az egészséges élettel, testi-lelki jólétünkkel kapcsolatos fogadalmak a legnépszerűbbek ilyenkor, de gyakran jan