A karácsonyi kiégés létező jelenség, így tegyél ellene
Bár csak néhány napos, sokan hetekkel vagy akár hónapokkal előtte elkezdenek készülni a karácsonyra. De bármennyire is élvezetesek a családi és baráti partik, sokan üresség érzést tapasztalnak az ünnepek elmúltával. Ez a sokakat érintő, ünnepi kiégés jelensége.A rövid, de annál eseménydúsabb ünnepi szezonban sokan számos stresszornak vannak kitéve,