Többször is lenyomod a szundi gombot? Így hat az egészségedre

2023. december 26. 6:24, in.hu

Valószínűleg veled is előfordult már legalább egyszer életed során, hogy úgy döntöttél, nem kelsz fel az ébresztődre, hanem inkább csak benyomod a szundi gombot még néhány perc alvásért cserébe. Ne aggódj, ezzel nem vagy egyedül, sokan tesznek így reggelente. De mit mond erről az alvásszakértő? Rengetegen alszanak vissza reggelente csupán pár percr