6 egyszerű trükk, amivel energetizálhatod magad a téli hónapokban
Kimerülten ébredsz, majd később alig tudod legyőzni a délutáni szundíthatnékot? Ezek annak a jelei lehetnek, hogy különböző életmódbeli tényezők megviselik az energiaszintedet, ami kimerültséghez vezet.Dr. Alfred Tallia orvosprofesszor elmagyarázta, hogy az alacsony energiaszint legtöbbször orvosolható a napi rutin egyszerű megváltoztatásával. Szer