3 ízletes, alacsony cukortartalmú turmix az egészséges évkezdéshez

2023. december 21. 7:54, in.hu

Könnyen elkészíthetők, jóllakottá tesznek és a lehetséges ízkombinációk végtelenek. Ráadásul az alábbi turmixok alacsony cukortartalmúak, így még egészségesek is.A 2015-2020-as Dietary Guidelines for Americans szerint a napi kalóriabevitel legfeljebb 10 százaléka származhat hozzáadott cukorból (például napi 200 kalória vagy 50 gramm cukor naponta e