Napi egy adag ebből a 2 gyümölcsből csökkenti a memóriavesztés kockázatát
Egy friss kutatás arra jutott, hogy bizonyos gyümölcsfajták csökkenthetik a kognitív öregedést és az Alzheimer-kór kockázatát.Egy tanulmány szerint mind az eper, mind az áfonya hatékony antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a késői demencia, és az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát középkorú férfiak és nők körében. Az eredmény