A rendszertelen alvás növelheti a demencia kockázatát egy friss kutatás szerint

2023. december 14. 15:48, in.hu

Az elegendő alvás mellett a következetes alvásprogram betartása is elengedhetetlen az általános egészségi állapothoz, derült ki egy friss kutatásból.Egy új, a Neurology című szaklapban megjelent tanulmány szerint azoknál az embereknél, akik rendszertelenül alszanak, nagyobb lehet a demencia kockázata, mint azoknál, akik rendszeres alvási szokásokka