Érdemes kipróbálni a TikTok új, chia magos trendjét?
A TikTok legújabb trendje a chia magos víz fogyasztása, amely egyesek szerint fokozza a bélrendszer egészségét és a jóllakottságot.Az egészséges zsírokkal teli magvak magas ásványi anyag-, omega-3 zsír-, antioxidáns- és rosttartalommal rendelkeznek, egy 2015-ös állatkísérlet pedig arra a következtetésre jutott, hogy a chia magok kedvezően befolyáso