Gyaloglás, kocogás, biciklizés télen: Mire figyeljen?

2023. december 8. 12:12, WebBeteg

Miért zárkózna el télen a szabadidős sportoktól? A mozgás télen is jót tesz, hozzájárul az erek egészséges működéséhez, fokozza az izmok vérellátását, persze ilyenkor sokkal körültekintőbbnek kell lennie, mint nyáron!