Biohacking: életmódfejlesztés, ami a tudományt ötvözi a természetes módszerekkel

2023. december 5. 7:45, egy.hu

Egy érdekes, új fogalom terjed az egészséges életmód és táplálkozás világában: ez a biohacking, ami lényegében véve egy olyan életmódfejlesztést jelent, ami a tudomány és a természetes, ősi módszerek ötvözésével tesz egészségesebbé. Rácz András személyi edzőt és biohackert kérdeztük, aki életmód- és táplálkozási tanácsadó is egyben.