A C-vitamint is túl lehet adagolni - erre figyelj
A megfelelő C-vitaminbevitel fontos, de a szakértők óva intenek a túlzott szedésétől.Bár a C-vitamin túlzott fogyasztása általában előnyösebb, mint a túl kevés, mégis fontos szem előtt tartani a napi bevitelt. Alexandra Volo, a West Palm Beach-i NYU Langone Medical Associates háziorvosa szerint semmiből sem jó, ha túl sokat szedünk, és C-vitaminsze