Arostokban és vitaminokban gazdag édesburgonya alacsony szénhidrát tartalmával ízletes köret, deakár elő- vagy főételként is kínálhatjuk. Ha utóbbi mellett döntünk, próbáljuk ki a fűszeres, töltött változatot, melyet grillen elkészítve különösen finom,könnyűebédet vagy vacsorát kapunk.