4 jele annak, hogy jól öregszel
Az orvosok elárulják, mire figyelnek, amikor egy beteg élettartamát vizsgálják, és hogyan sajátíthatjuk el ezeket a viselkedésformákat.Az öregedés során számos tényező segít abban, hogy teljes, egészséges életet éljünk, és ezek túlmutatnak az edzésen és a zöldségfogyasztáson (bár ez is része a dolognak).Dr. Parul Goyal, a nashville-i Vanderbilt Hea