7 egészséges szokás, amely segíthet csökkenteni a depresszió kockázatát
Kutatók hét olyan egészséges életmódbeli tényezőt azonosítottak, amelyek segíthetnek csökkenteni a depresszió kockázatát.Az egészséges életmód betartása jelentősen csökkenti a depresszió kockázatát. Ez nyilvánvalónak hangzik, de egy új kutatás olyan életmódbeli tényezők hatását vizsgálva segít meghatározni, mit jelent az egészséges életmód a depre